生活在都市中的人，远离大自然，日复一日的在工作、生活之中奔波，疲劳的生活状态导致身体不适、体能下降以及代谢缓慢等“亚健康”症状。不妨来会所试试精油spa吧，在精油的香气中轻松减压。
会所一直秉承诚信为本服务至上的理念，为各位精英人士倾心打造以成都SPA养生,足浴足疗保健,中式按摩,美容SPA服务,私人护理,减压放松为一体的专业保健会所，这些年来我们一直坚持SPA养生理念，健康养生护理疗程,以阁下的需求为基础，使您的健康获得进一步提升。
宝山高级足疗水疗休闲中心服务：【日式足浴水疗】【洗浴洗浴】【指压SPA】【港式足浴指压】【港式足浴减压】
宝山高级足疗水疗休闲中心会所有十分专业的豪华温泉泡池，有多种功能日本巴斯克林温泉泡池，以及露天温泉，每天换水，每小时一消毒，驱寒又养生。除此之外电玩、台球、健身、棋牌、松骨推拿、足疗等等种类提供选择。
高级足疗水疗休闲中心环境
四面墙壁围合一室之温馨，古典建筑一般成矩形，在于脊檩金檩”或以花鸟鱼虫做主题的窗格，左右两面山墙上通常采用粉白刷涂，而后山墙上优势也会开窗，将两幢建筑之中夹存的庭院中植物引入室内，这边给室内增添了两三幅四季迭变的自然画作。
古典中式装修会所讲究空间感的意境美，色彩以金黄色为主彰显会所华丽气派，门头的木雕座屏庄严神秘，时尚典雅吊灯与传统符号大理石地板上下呼应，使古典中式装修会所略带一些宫廷氛围。会所前堂设计一派洋气震慑人心，整齐有序且明快艳丽的大理石台阶，雕镂精湛的花格木窗整体规划精致，本会所设计不论是平面还是空间处理、装饰雕刻艺术的综合运用都充分体现了鲜明的地方。会所过道设计造型丰富、讲究韵律美。将石雕、木雕、砖雕融为一体显出田园美景之像，参差不齐的青石板与圆滑憨厚的鹅卵石创造出一副渺然的古画，大好山河古画展现出中国传统艺术的永恒美感。会所端景区设计生机勃勃、妙趣横生之感。
高级足疗水疗休闲中心我们人员
宝山高级足疗水疗休闲中心会所工作人员着装礼仪
应当举止得体、行为端庄大方，体现个人素养。整体自然大方得体，符合工作需要及安全规则，精神饱满，充满活力，整齐整洁。
头发标准：勤洗发，理发;梳理整齐，无头皮屑、无杂物，不留怪异发型。
发饰标准：发饰颜色为黑色或与头发本色近似。
面容标准：脸颈及耳朵绝对干净，不留胡须，口齿无异味。脸颈及耳朵绝对干净，上岗之前化淡妆(淡雅自然)，不浓妆艳抹。
养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富！
宝山高级足疗水疗休闲中心服务项目
SPA香薰鸳鸯沐足:一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡，而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让 沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血之效，同时去除沉淀于脚底的毒素，祛病强身。现场直击：SPA香薰鸳鸯沐足的色彩非常鲜艳，左右冷暖的沐足水是用不同的精油调配，用暖色调的精油调配热水，用冷色调的精油调配冷水。先进行20分钟的冷热泡，然后进行足部按摩，最后敷上海底泥足膜，让双脚在冬天更滋润。
韩式按摩：说到韩式按摩大家就会联想到是韩国的按摩项目所以大家都称之为韩式按摩，那么韩式按摩油什么特点呢，下面我来为大家介绍一下韩式按摩主要是通过伸，推，挤这几种方式来按摩主要的效果是起到疏松筋脉，可以治疗一些身体的旧伤关节劳累受损都能起到很好的改善，也有作用!所以韩式按摩在韩国对于一些中老年人来说都比较吃香的，有空的话您也可以体验体验哦!
拔罐刮痧：现下的男士大多工作压力大、应酬多、焦躁、烦燥不安、酒过多，由此，导致了肠胃病、颈椎病、肩周炎、坐骨神经病、腰肌劳损、四肢麻木、关节炎、骨质疏松等症状，针对男士展开的养生项目，少不了传统的中医项目，比如拔罐、刮痧，定期进行，可疏通活络、调整气血。
香薰按摩：在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生。项目 ：温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。功能疗效 ：可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉，可以改善注意力、记忆力，并有平衡中枢神经的效果，通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病，并能让脑部压力达到深度释放的效果。适应人群 ：脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。
男士spa：男士spa指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。迭代研发而成的一款独特情景式理疗方案。具有促进血液循环顺畅，复原新陈代谢功能，排除体内淤积和毒素的功效。
桑拿洗浴禁忌：
1、不要空腹进行洗浴，以免发生低血糖性昏厥;
2、在桑拿浴室不要停留时间过长，一般每次以10分钟以内为宜;
3、洗浴前后最好饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水，以补充机体过分消耗的水分、盐分和能量，保持机体电解质平衡;
4、洗浴完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身;
5、体质虚弱的老年人洗浴时最好有专人陪伴，以便发生不测后能及时发现并得到救治。
在桑拿室的高温下，皮肤温度急剧升高，毛细血管扩张，血压下降致使供应大脑的血液减少，导致头晕、呼吸困难等不良反应。建议患有慢性疾病与心脑血管慢性疾病的女性，如高血压、低血压、心肌梗塞等，谨慎蒸桑拿。而且，在温度变化较大的天气里，体质比较弱的女性和老年女性也最好少蒸桑拿，以避免由于温差过大所引发感冒和呼吸道疾病。
1号技师很专业，好用心，全身疲倦经过按摩已经好很多。
和朋友首次来，前厅服务很好，技师很热情，98，1，18这几个技师按技术很好很专业，下次还来
8号技师 服务态度很好 手法也很棒，我是每次后背劳累都过来找他 做完都都非常轻松！强烈推荐给大家
技师手法特别棒，在嘉瑞酒店二楼，环境非常好，有免费的汤圆水饺，还能免费停车哦，还能免费洗袜子哦，强烈推荐一下
又一次，来米佳养生馆，养生，还是那么的亲切，前台小哥哥把我领上楼，我还是点2号技师，小女孩，还是一如既往的热情，大方，给人一种宾至如归的感觉，气氛轻松不拘束，2号小姑娘手法专业，力度适中，听着轻松优雅的音乐，一个半小时，不知不觉的就到了，感觉时间过得太快了，有点舍不得离开，下次还要来找2号，全身轻轻松松，神清气爽，问前台领了，免费停车票，满心欢喜的回家，哈哈，美好的一天
15号服务很好，环境也很好！很不错的体验！值得推荐！
58号，手法熟练，也很热情，人也很好，环境也不错，强烈推荐，下次继续。
在这片区域想找到这么实惠的SPA真的太难了，技师的手法很不错，精油推的很到位，各个经络都有被推到，特别舒服，感觉整个人一下子就清爽了，给我服务的是1号技师，希望店家做的越来越好，离家很近，下次还会来的
宝山附近10公里高级足疗水疗休闲中心_休闲好去处，值得一来
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