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悲情往事，凉月清寒，安静地守望一段心灵的时光，隐逸着自己安静的身影与思绪。在朦胧的夜色，许是泪水泛滥，安静的挂念与疼痛缠绕全身。只是，善感多愁的我，终究不能把一些思愁拿捏到恰到好处。绝代风华，停泊在回忆的港湾，在繁华落寞的屈指下，背后疯长了一寸又一寸的思念，辛酸的泪水怎命其间一人尔！缄默时光，凝望到季节轮回的苍凉，期盼着至死不悔的爱恋，正如落花逐流水般的安静而雅韵。只想在你回眸的时候，可以触及到透彻心扉而不惹尘埃的灵魂，只想打捞起明眸的忧伤，继续着昨天的一幕幕剧情。
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肝部是如何养生的
肝脏
是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。
中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。
饮食
春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。
对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。
同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
对于“吃肝补肝”的说法，*红表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。
起居
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，早睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
良好的情绪可以缓解因坏情绪而产生的压力，以恰到好处的方式刺激脑下垂体，从而使内分泌功能达到最佳平衡状态。一旦内分泌处于平衡状态了，我们就会感觉到内心充满了无限活力。
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